Наверх
vorle.ru

Потребительская корзина: что стоит есть липецким мужчинам

Экономика

Мало кто не слышал об общих принципах здорового питания — больше овощей, воды, меньше соли, сахара и быстрых углеводов. Однако не все знают, что есть продукты, которые особенно влияют на здоровье мужчин. Что необходимо включить в рацион сильного пола и какова цена этих товаров в магазинах Липецка — в нашем материале.

Потребительская корзина:  что стоит есть липецким мужчинам

Очень важным для мужчин, но неоправданно непопулярным продуктом является сельдерей. Этот овощ не только обладает богатым набором витаминов и минералов, но и содержит особое вещество — апигенин, помогающее бороться с жировыми отложениями. Цена овоща в магазинах Липецка — от 80 рублей за стебель.

Другой полезной добавкой в мужском рационе станет имбирь. Корень, который можно добавлять в салаты и напитки, увеличивает уровень тестостерона и сохраняет гибкость сосудов. Однако продукт не стоит употреблять людям с проблемами ЖКТ, это может привести к обострениям болезней. Стоимость имбиря начинается от 400 рублей за килограмм, но вес одного корня обычно не превышает 100 грамм.

Поистине волшебным компонентом рациона могут стать тыквенные семечки. Они богаты цинком — одним из важнейших веществ для мужского организма. Стоит отметить, что именно этот элемент помогает значительно замедлить облысение. Кроме того, вещества, содержащиеся в тыквенных семечках, нормализуют уровень сахара в крови, улучшают сон и укрепляют иммунитет. Купить килограмм очищенных семян в Липецке можно по цене около 600 рублей за кг, в кожуре цена значительно ниже — от 200 рублей.

Еще один важный корнеплод для мужского организма — красная свекла. Вещества, содержащиеся в этом овоще, помогают предотвратить атеросклероз и образование в сосудах холестериновых бляшек, замедляющих кровоток и понижающих потенцию. А бета-каротин, которым богат продукт, препятствует образованию доброкачественных опухолей. Стоимость чудесного овоща в липецких магазинах начинается от 20 рублей за кг.

Хотите читать наши новости раньше всех?

Новости из приоритетных источников показываются на сайте Яндекс.Новостей выше других

Добавить
Печать

Комментарии ()

Чтобы оставить комментарий,
необходимо войти в систему
или зарегистрироваться

Последние новости

Яндекс.Директ