Потребительская корзина: что стоит есть липецким мужчинам
ЭкономикаМало кто не слышал об общих принципах здорового питания — больше овощей, воды, меньше соли, сахара и быстрых углеводов. Однако не все знают, что есть продукты, которые особенно влияют на здоровье мужчин. Что необходимо включить в рацион сильного пола и какова цена этих товаров в магазинах Липецка — в нашем материале.

Очень важным для мужчин, но неоправданно непопулярным продуктом является сельдерей. Этот овощ не только обладает богатым набором витаминов и минералов, но и содержит особое вещество — апигенин, помогающее бороться с жировыми отложениями. Цена овоща в магазинах Липецка — от 80 рублей за стебель.
Другой полезной добавкой в мужском рационе станет имбирь. Корень, который можно добавлять в салаты и напитки, увеличивает уровень тестостерона и сохраняет гибкость сосудов. Однако продукт не стоит употреблять людям с проблемами ЖКТ, это может привести к обострениям болезней. Стоимость имбиря начинается от 400 рублей за килограмм, но вес одного корня обычно не превышает 100 грамм.
Поистине волшебным компонентом рациона могут стать тыквенные семечки. Они богаты цинком — одним из важнейших веществ для мужского организма. Стоит отметить, что именно этот элемент помогает значительно замедлить облысение. Кроме того, вещества, содержащиеся в тыквенных семечках, нормализуют уровень сахара в крови, улучшают сон и укрепляют иммунитет. Купить килограмм очищенных семян в Липецке можно по цене около 600 рублей за кг, в кожуре цена значительно ниже — от 200 рублей.
Еще один важный корнеплод для мужского организма — красная свекла. Вещества, содержащиеся в этом овоще, помогают предотвратить атеросклероз и образование в сосудах холестериновых бляшек, замедляющих кровоток и понижающих потенцию. А бета-каротин, которым богат продукт, препятствует образованию доброкачественных опухолей. Стоимость чудесного овоща в липецких магазинах начинается от 20 рублей за кг.
Хотите читать наши новости раньше всех?
Новости из приоритетных источников показываются на сайте Яндекс.Новостей выше других
ДобавитьЧтобы оставить комментарий,
необходимо войти в систему
или зарегистрироваться
Последние новости
22.02.2021

02.02.2021

01.12.2020
25.11.2020

07.09.2020

31.08.2020

25.08.2020

25.08.2020

22.07.2020

09.07.2020
26.06.2020

18.06.2020

28.04.2020

28.04.2020

30.03.2020

04.03.2020
26.02.2020

10.02.2020
31.01.2020
22.01.2020
14.01.2020
05.12.2019
05.12.2019

02.12.2019
02.12.2019
27.11.2019
20.11.2019

18.11.2019
28.10.2019
09.10.2019

24.09.2019

28.08.2019
25.02.2021
24.02.2021
24.02.2021

22.02.2021

Чтобы оставить комментарий,
необходимо войти в систему
или зарегистрироваться